4 outils de gestion du temps qui sauveront votre santé mentale


Le temps est l’une des choses les plus étranges du monde. Nous en avons tous une quantité limitée et aucun d'entre nous ne sait combien nous en avons au total. Ce qui signifie logiquement que vous devez vous assurer de tirer le meilleur parti du temps que vous faitestout au long de votre vie.

Les personnes capables de gérer efficacement leur temps en ont assez pour faire les choses qui comptent vraiment. Par exemple, passer du temps en famille, partir en vacances et dormir suffisamment.

La plupart d'entre nous Cependant, ne sont pas très doués pour la gestion du temps. Il serait donc utile de disposer d’un outil de gestion simple et efficace de cette grosse horloge qui ne cesse de s’écouler. La bonne nouvelle est qu’il existe de nombreux outils qui promettent de réduire l’anxiété et la douleur liées à la gestion de votre emploi du temps.

Trello (Plan de base gratuit)

Trello est un outil incroyablement populaire pour gérer toutes sortes de processus. C’est suffisamment souple pour être utilisé pour tout, de la gestion d’un projet d’entreprise à l’organisation du roman que vous écrivez depuis dix ans. Il utilise un système de cartes et de listes pour représenter ce que vous aimez.

Les cartes elles-mêmes sont très flexibles. Vous pouvez les étiqueter avec des étiquettes personnalisées, affecter des personnes spécifiques à notifier leurs modifications et attacher des dates d'échéance, des listes de contrôle et des rappels spécifiques. Trello est trompeusement simple à utiliser, mais en même temps a une profondeur et une sophistication étonnantes.

La version gratuite du logiciel est également suffisante pour la plupart des gens et devient très utile si vous vous connectez avec elle via l'application pour téléphone ou tablette. Il est difficile d’imaginer une tâche ou un projet impossible à gérer avec Trello.

Toggl (Plan gratuit)

La partie la plus importante de la gestion du temps est le suivi du temps . Si vous pouvez mesurer et quantifier exactement la façon dont vous passez votre temps, il devient alors facile d’ajuster les choses pour que vous puissiez trouver du temps pour tout. Oui, même le temps de se détendre et de s’amuser!

Toggl est conçu pour vous aider à faire exactement cela. Vous pouvez suivre vos activités simplement en arrêtant et en démarrant une minuterie. Si cela ressemble à quelque chose que vous etégalement vous oublierez, ils y ont pensé Le logiciel a une détection automatique intelligente qui sait quand vous oubliez d'arrêter une minuterie ou de commencer à travailler, mais oubliez de l'activer.

Toggl est également intégré à plus de 100 applications populaires. Ce qui signifie que vous obtiendrez un bouton du minuteur Toggl dans cette application, avec des catégorisations automatiques de ce que vous utilisiez. Vous n’avez pas à suivre votre temps en direct non plus. Vous pouvez également tout saisir manuellement, tout en bénéficiant des fonctionnalités d'analyse.

Pour mettre la cerise au-dessus de ce gâteau en forme d’horloge, Toggl vous permet d’attacher une valeur facturable à vos tâches. Donc, si vous travaillez à l’heure, vous pouvez donner aux clients des preuves précises de votre travail.

ToDoist

OK, vous avez payé les factures, promené le chien, soumis ce rapport et ajouté les céréales préférées du petit Billy à la liste d'achats. Attendre. Où est Billy?! Eh bien, il rentre chez lui dans la mauvaise partie de la ville parce que vous avez oublié de le prendre à la pratique du football.

Nous avons tous beaucoup de balles à jongler tous les jours et parfois vous en perdez une. C’est juste humain. Alors pourquoi ne pas obtenir de l'aide non humaine?

C’est exactement le but de Todoist. C’est un outil de gestion du temps conçu pour vous assurer de trouver le temps nécessaire pour tout faire. Donc, Billy n’a pas à repousser les personnes qui craignent les longues capes.

Ne sous-estimez pas les pouvoirs d'une liste de contrôle. Même les professionnels de haut niveau les utilisent pour améliorer les performances et la précision. Maintenant, vous pouvez vous assurer que vous faites tout ce que vous aviez prévu de faire, dans le bon ordre et au bon moment. Si cela ne vous enthousiasme pas, vérifiez votre pouls.

RescueTime

RescueTime se présente comme un moyen de parvenir à un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée. En fonction des fonctionnalités proposées, il vous permettra peut-être simplement de réaliser cela.

La principale fonction du logiciel est de mesurer la façon dont vous passez votre temps chaque jour. Cela vous permet de déterminer où vous perdez votre temps ou où vous pouvez gagner du temps supplémentaire en déplaçant des éléments.

Ce n’est pas simplement un outil de suivi du temps passif. Vous pouvez définir activement des objectifs et le programme vous aidera à les atteindre. Si vous souhaitez limiter le temps que vous passez chaque jour sur les médias sociaux, vous pouvez demander à RescueTime de vous avertir lorsque vous avez atteint la limite sélectionnée.

La version «Lite» gratuite du service vous permet de le faire. les bases de base les plus importantes. Vous pouvez effectuer un suivi du temps sur ordinateur, définir des objectifs et obtenir des rapports hebdomadaires et trimestriels. Si vous optez pour le forfait payant, vous pouvez également suivre le temps passé loin de votre ordinateur, bloquer certains sites Web pour vous aider à vous concentrer et configurer différentes alertes pour vous aider à savoir lorsque vos objectifs ont été atteints.

Si vous n'êtes pas sûr que ces fonctionnalités haut de gamme en valent la peine, elles proposent un essai de 14 jours, mais pour la plupart des gens, la version gratuite vous fournira toutes les informations de gestion du temps dont vous avez besoin.

Le péage des cloches

Pour bien gérer tout ce que vous avez besoin de faire dans les délais impartis, il vous faut beaucoup plus d'espace disque que ce qui peut être sain. Pensons au lapin blanc d'Alice au pays des merveilles, qui traîne avec le Chapelier fou. S'il venait d'utiliser une application de gestion de temps décente, personne n'aurait eu à perdre la tête.

Prenez donc le temps de prendre un peu de temps pour votre temps. C’est le meilleur cadeau que chacun puisse se faire.

The Choice is Ours (2016) Official Full Version

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1.09.2019