6 meilleures applications mobiles végétaliennes pour démarrer votre style de vie sans viande


Faire ces premiers pas vers le véganisme peut sembler intimidant, mais il existe des tonnes de ressources disponibles qui peuvent vous aider à faire le changement et à vous y tenir. Que vous ayez besoin d'aide pour identifier des produits végétaliens, préparer des plans de repas ou obtenir une motivation supplémentaire, vous pouvez télécharger dès maintenant d'excellents applications pour smartphones pour faciliter ces choses.

Les applications énumérées ci-dessous ont été créées par des personnes végétaliennes partageant les mêmes idées et souhaitant aider les nouveaux végétaliens ou même les végétaliens de longue date à continuer à avoir un impact positif. Donc, peu importe où vous vous trouvez dans ce voyage, voici quelques applications utiles à essayer par vous-même.

Table des matières

    1. Poche Vegan

    Vous ne savez pas si cette boîte de crackers est végétalienne ? Il est parfois difficile de comprendre cela, surtout lorsque les étiquettes peuvent être trompeuses. Vous pouvez passer directement à travers toutes les questions en utilisant l'application Vegan Pocket, qui vous permet de scanner n'importe quel produit et de lui demander s'il est végétalien ou non.

    Appuyez sur le bouton Scan et vous pourrez autoriser l'accès à l'appareil photo de votre téléphone, où vous pourrez ensuite scanner le code-barres du produit directement dans l'application. Vous obtiendrez une réponse presque instantanément, ce qui vous fera gagner du temps pour rechercher vous-même des produits ou des ingrédients et facilitera vos courses.

    Télécharger pour iOS

    2. ForksMealPlanner

    Besoin d'aide pour planifier des repas hebdomadaires ? Si vous manquez de temps et que vous souhaitez éviter les devinettes lors de la planification de repas végétaliens, l'application gratuite ForksMealPlanner est une aide fantastique. Créée par les gens de Forks Over Knives, l'application fournit des tonnes d'idées de recettes gratuites, un planificateur de repas quotidien, une liste de courses, un guide préparation du week-end, et plus encore.

    Si vous le souhaitez, vous pouvez également mettre à niveau l'application pour accéder à tout ce qu'elle propose, comme des plans de repas alternatifs et plus d'un millier de recettes. Cependant, la version gratuite elle-même fournit beaucoup d'aide, ce qui facilite la planification des repas.

    Télécharger pour iOS
    Télécharger pour Android

    3. Assiette Jardin

    Cette application est un excellent moyen facile de trouver des recettes végétaliennes, dont beaucoup sont disponibles gratuitement. Une fois que vous avez trouvé quelques recettes que vous aimez, vous pouvez les enregistrer et ajouter leurs ingrédients à une liste de courses dans l'application.

    Vous pouvez trouver des recettes pour le dîner, le déjeuner, le dessert et même des recettes pour des régimes plus spécifiques tels que les aliments végétaliens crus ou sans gluten. Vous pouvez également rechercher des aliments particuliers. Dans l'ensemble, cette application contient des tonnes de bonnes recettes pour vous donner de l'inspiration pour vos repas et vous aider à préparer de bons plats végétaliens.

    Télécharger pour iOS

    4 . Oh elle brille

    À la minute où j'ai ouvert cette application, j'ai commencé à avoir l'eau à la bouche. Besoin d'encore plus d'idées de recettes vegan ? Cette application est une excellente ressource, avec une belle mise en page et des images étonnantes de nourriture qui vous donneront envie de commencer à cuisiner.

    Vous pouvez filtrer les recettes pour trouver celles qui conviennent le mieux à votre régime, et vous pouvez mettre en favoris celles que vous aimez le plus pour les retrouver facilement. Toutes les recettes répertoriées sur l'application sont gratuites, mais vous pouvez également acheter des lots de recettes, généralement à très bas prix ou en effectuant une action telle que le partage de l'application. Oh She Glows est l'une des meilleures applications de recettes végétaliennes, comme vous le découvrirez une fois que vous l'aurez essayée.

    Télécharger pour iOS
    Télécharger pour Android

    5. milliards

    un milliard vous permet d'écrire des critiques sur des produits alimentaires ou des restaurants végétaliens, puis vous donne 1 $ à faire un don à une cause liée aux végétaliens de votre choix. Si vous voulez rester motivé et aider à créer plus de changement à l'échelle mondiale, cette application est un incontournable.

    L'application comporte de nombreux aspects des médias sociaux où vous pouvez voir ce que d'autres personnes ont commenté, trouver de la nourriture dans votre région et découvrir de nouveaux produits à essayer. C'est un excellent moyen de trouver du soutien et de promouvoir votre mode de vie végétalien. Parmi toutes les applications de cette liste, un milliard est peut-être ma préférée, simplement parce qu'elle vous permet d'apporter des changements tangibles simplement en mangeant de la bonne nourriture !

    Télécharger pour iOS
    Télécharger pour Android

    6. Douzaines quotidiennes

    Si vous constatez que vous avez du mal à suivre Information nutritionnelle en devenant végétalien, cette application inspirée des travaux du docteur Michael Gregor peut aider énormément. Au lieu de surveiller les macronutriments, tout ce que vous avez à faire est de suivre la quantité de chaque type d'aliment que vous mangez par jour, comme les haricots, les fruits, les légumes verts, etc.

    L'application répertorie également la quantité considérée comme une portion et les différents types d'aliments qui comptent. Obtenir votre nutrition de cette manière est beaucoup moins intimidant et montre à quel point il est facile de bien manger en tant que végétalien.

    Télécharger pour iOS
    Télécharger pour Android

    Devenir végétalien avec ces applications

    Une fois que vous aurez commencé à utiliser les applications ci-dessus, vous serez probablement ravi de commencer votre nouveau mode d'alimentation. Ou, si vous êtes déjà végétalien, ces applications peuvent vous aider à en apprendre encore plus et à améliorer votre alimentation.

    Related posts:


    14.09.2021